Маш цельный, 250 г

Маш – растение семейства бобовых с тонким ореховым оттенком. Вкусный и питательный, маш содержит большое количество белка, который практически полностью усваивается. 

Маш — это растение семейства бобовых. Он вкусный, питательный и содержит большое количество белка, в 100 граммах маша его 24 грамма, и он практически полностью усваивается организмом. Есть в маше и растительные жиры, их немного – всего 2%, зато они полиненасыщенные – защищают сердце и сосуды, положительно действуют на обмен веществ. Маш богат «медленными» углеводами, которые надолго подарят ощущение сытости. Он содержит множество минералов, такие как кальций, магний, фосфор, калий, натрий, селен, железо и медь, витамины группы В и клетчатку. Магний, фосфор и калий поддерживают работу мозга и нервной системы, помогают пережить стрессовые ситуации и быстро восстанавливать силы в период повышенных психоэмоциональных нагрузок. Низкий гликемический индекс отвечает за уровень сахара в крови.

Употребления маша позволяет разнообразить свой рацион с неоценимой пользой для здоровья. Добавляйте маш в суп или на гарнир, а проростки используйте в салатах

Состав: Маш цельный

Пищевая ценность в 100г

Белки 24г
Жиры 1,2г
Углеводы 53,3
Клетчатка 3,8г

Энергетическая ценность в 100г
320ккал/1359кДж


Изготовитель:
ООО "Образ жизни"
Россия,
Алтайский край
г. Барнаул
ул. Гридасова, д. 30

Производитель Образ Жизни
Страна Россия
Перед публикацией отзывы проходят модерацию

Похожие товары