Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

Name: Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Brand: Попурри
SKU: 28940
Price: 1571 RUB
Availability: OutOfStock
ISBN: 978-985-15-2670-9

Артикул 28940

Характеристики

Автор: Брет Контрерас
Бренд: Попурри
Издательство: Попурри
Переплёт: Мягкая обложка

Все характеристики

1 571 ₽

нет в наличии

Или спросите у продавца: +7 (495) 621-61-25

Самовывоз бесплатноМосква, Покровка 4с1, ежедневно 11:00–21:00
Доставка по РоссииСДЭК: курьером и в пункты выдачи, 1 260 городов
Возврат 14 днейЕсли товар не подошёл и сохранил вид

Доставка в

Самовывоз, Покровка 4с1бесплатно

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов. Для широкого круга читателей.