Ба-Дуань-Цзинь (Цигун "Восемь кусков парчи") 2-е изд.

"Восемь кусков парчи" - одна из самых распространенных оздоровительных систем, которая обычно рассматривается только на внешнем уровне. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что "начинка" этого комплекса значительно более объема, чем просто упражнения в оздоровительных целях. Это первая книга на русском языке, в которой рассматривается встраивание внутреннего содержания "элитарного" Цигун высшего уровня Чань-Ми-Гун ("Тайное буддизма Чань") в "народный" Цигун Ба-Дуань-Цзинь ("Восемь кусков парчи"). Здесь также показано, каким образом методы школы Чань-Ми-Гун-Цигун "встраиваются" в любую двигательную систему от оздоровительного Цигун до У-шу. Для практикующих любой вид Цигун или внутренний стиль У-Шу. Для оздоровления и духовного совершенствования.