Медитируем стоя. Столбовое стояние Чжань Чжуан в традиции стиля Илицюань: купить в Москве в интернет-магазине «Белые Облака»

Товар
дня

Успей
купить

Нажмите, чтобы увеличить изображение

id:54828

0 оценок

1 300 руб.

В избранное В избранном

Основное

ISBN	978-5-600-03617-9
Количество страниц	284

Год издания	2020
Автор	Павел Кавалеров
Страна	Россия

В книге читатель найдёт подробное описание Чжань чжуан в двух вариантах – симметричном и асимметричном, – и узнает, как выстраиваться, расслабляться и работать с вниманием во время этой практики.

Однако материал книги не ограничен лишь описанием столбового стояния.

Вы также узнаете:
• о стиле Илицюань, его истории, особенностях и методике обучения;
• формулировки шести физических принципов Илицюань и пояснения к ним;
• о модели чистого сжатия, а также тенсегрити-модели применительно к человеческому телу;
• о причинах мышечных зажимов и способах их устранения;
• об условиях устойчивости человеческого тела в вертикальном положении;
• о том, что такое миофасции;
• о способах оздоровления позвоночника и суставов;
• о балансе Инь и Ян в теле человека, а также о тринадцати контрольных точках (ориентирах) для его поддержания.

Доставка

Все заказы отправляются с московского склада.
Сроки доставки до вашего города напрямую зависят от расстояния до пункта назначения.
Сборка и отправка заказов осуществляется в течение 1-3 рабочих дней.

Существует 2 способа получения заказа в каждом городе:

- Самовывоз
- Курьерская доставка

Точную стоимость доставки Вы увидите во время оформления заказа автоматически.

Оплата

Способ оплаты любого заказа Вы выбираете при его оформлении.
Оплата в Интернет-магазине производится только в рублях.
После подтверждения заказа оператором Интернет-магазина способ оплаты изменен быть не может.