Семена чиа 300 г. Polezzno

Минеральный состав семян чиа делает их необходимым дополнением к рациону людей любого возраста и пола. Семена чиа полезны тем, кто худеет или находится на диете. Они идеально подходят для вегетарианцев и сыроедов. Чем полезно: - 20% незаменимых омега-3 жирных кислот. Они участвуют в большинстве химических процессов в организме. Очень важно, чтобы омега-3 кислот в организм поступало больше, чем омега-6 и 9. - Кальция и фосфора больше, чем в молоке. Это важнейшие элементы для поддержания здоровья костной системы. - Антиоксидантов больше, чем в апельсинах. Антиоксиданты борются с преждевременным старением. - Калия больше, чем в бананах. - Магния больше, чем в орехах. - Железа больше, чем в шпинате. Железо необходимо для выработки гемоглобина крови. - Клетчатки – 25 процентов! Клетчатка необходима для контроля за весом, для правильной работы и здоровья желудочно-кишечного тракта.