Все заказы отправляются с московского склада.
Сроки доставки до вашего города напрямую зависят от расстояния до пункта назначения.
Сборка и отправка заказов осуществляется в течение 1-3 рабочих дней.
id:58536
360 руб.
Наличие: нет
Основное
ISBN | 978-5-9573-3977-9 |
Количество страниц | 288 |
Тираж | 1000 |
Формат | 22 x 14.5 x 1.9 |
Обложка | Твердая бумажная |
Производитель | Весь |
Издательство | ИГ Весь |
Год издания | 2022 |
Автор | Карекла М., Келли М.М. |
Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к тому, что доставляет временное удовольствие. Именно тяга лежит в основе большинства форм аддиктивного поведения. Знание, как обуздать это непреодолимое желание, обуславливает, справитесь ли вы с зависимостью или поддадитесь ей.
Перед вами книга, написанная двумя клиническими психологами, специализирующимися на работе с зависимостями. Она содержит практические стратегии, основанные на принципах терапии принятия и ответственности (ACT). Их суть не в том, чтобы перестать испытывать тягу – это практически невозможно, и такая цель заранее обрекает вас на неудачу, а в том, чтобы изменить отношение к зависимости. Вы научитесь распознавать сигналы, провоцирующие нездоровый выбор и поведение, и узнаете, как вы можете перенаправлять внимание – чтобы посвятить себя деятельности, основанной на ваших глубинных ценностях, пока тяга не ослабнет.
Если вы готовы освободиться от власти зависимостей, эта книга поможет вам снова взять свою жизнь под контроль.
Перед вами книга, написанная двумя клиническими психологами, специализирующимися на работе с зависимостями. Она содержит практические стратегии, основанные на принципах терапии принятия и ответственности (ACT). Их суть не в том, чтобы перестать испытывать тягу – это практически невозможно, и такая цель заранее обрекает вас на неудачу, а в том, чтобы изменить отношение к зависимости. Вы научитесь распознавать сигналы, провоцирующие нездоровый выбор и поведение, и узнаете, как вы можете перенаправлять внимание – чтобы посвятить себя деятельности, основанной на ваших глубинных ценностях, пока тяга не ослабнет.
Если вы готовы освободиться от власти зависимостей, эта книга поможет вам снова взять свою жизнь под контроль.
Доставка
Существует 2 способа получения заказа в каждом городе:
- - Самовывоз
- - Курьерская доставка
Точную стоимость доставки Вы увидите во время оформления заказа автоматически.
Оплата
Способ оплаты любого заказа Вы выбираете при его оформлении.
Оплата в Интернет-магазине производится только в рублях.
После подтверждения заказа оператором Интернет-магазина способ оплаты изменен быть не может.
Оплата в Интернет-магазине производится только в рублях.
После подтверждения заказа оператором Интернет-магазина способ оплаты изменен быть не может.
Способы оплаты заказа:
- ● Наличным расчетом при получении товара
- ● Банковскими картами Visa, MasterCard, Maestro
- ● ЮMoney (Яндекс.Деньги)
- ● WebMoney
- ● Наличными через терминалы, банкоматы и салоны связи
- ● Платежи через интернет-банк
- ● Платежи со счета мобильного от абонентов Билайн, МегаФон, МТС
Добро пожаловать в интернет магазин эзотерических товаров
Скидки и Подарки при заказах
Новые скидки каждую неделю
Доставка по России
Доставка и Самовывоз в 1260 городах России
Выгодно
Бесплатная доставка по Москве и Санкт-Петербургу при заказе от 3 000 Р
Работают специалисты
С нами сотрудничают практикующие мастера
Похожие товары